طرز تهیه چای خنک هلوی تازه یک نوشیدنی فوق العاده

شما میتوانید با جایگزین کردن عسل به جای شکر این نوشیدنی را به یک نوشیدنی سالم تر تبدیل کنید.

مواد تشکیل دهنده

• چای تی بگ (کیسه ای) ۳ عدد
• هلو ۳ عدد
• شکر یا عسل ۱/۳ لیوان
• یخ

طرز تهیه

یک لیوان آب سرد داخل یک ظرف ریخته، تی بگ ها را به آن اضافه کرده و به مدت یک شب داخل یخچال قرار دهید.

در این مرحله می توانید از چای دمی به جای چای تی بک استفاده کرده و چایی را کنار بگذارید تا به خوبی خنک شود.

تی بگ ها را از آب جدا کنید.

هلو ها را بشویید و پوست آنها را جدا کنید، گوشت هلو را از هسته آن جدا کنید.

هلو ها را داخل یک ظرف ریخته شکر یا عسل و ۱/۲ لیوان آب را اضافه میکنیم.

و به مدت ۱۵ دقیقه روی حرارت متوسط آن را می پزیم.

در این مدت هلوها را به خوبی پوره و له میکنید.

پوره هلوی پخته شده را به صورتی که در فیلم می بینید از صافی رد کرده و داخل یک ظرف بزرگتر میریزیم.

ابتدا آب هلو پس از آن مقداری یخ، روی یخ ها چای ریخته و نوشیدنی خنک و فوق العاده شما آماده است.

نوش جان